HÉTFŐ:            17:00-18:00

CSÜTÖRTÖK:  19:00-20:00

Mi a Pilates?

A Pilates olyan légzéssel összekötött gerinc-  és ízületkímélő, valamint tartásjavító torna, mely rendszeres gyakorlásával formásabb test, erős hasizom, erős hát, jobb testtartás, karcsúbb derék testi és lelki kiegyensúlyzottság várható.

A mozdulatok többsége az izmokat nyújtja és átmozgatja az egész testet.

A Pilatest kortól és nemtől függetlenül bárki gyakorolhatja. Igazi “MINDENKINEK” való torna!

További információ:

Molnárné Kádár Mónika

+36-30/396-2227